Diensten
In een warme en veilige setting ontvang ik mijn cliënten. Samen werken we aan:
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Angsten en trauma’s
- Depressie en stress
- Eenzaamheid
- Vastlopen in het leven
- Moeite met loslaten
Herken je jezelf in een van bovenstaande punten? Dan kan ik je verder helpen. Mocht je meer informatie willen of twijfels hebben, neem dan gerust contact met mij op.
Hopelijk zie ik je snel!
In overleg kom ik bij je thuis langs, en op vrijdag ben ik aanwezig in de praktijk in Hooge Zwaluwe.
Hoe ziet een coaching traject eruit?
- Kennismaking & Doelen Bepalen
In ons eerste gesprek leren we elkaar kennen. We bespreken je wensen, uitdagingen en doelen. Samen bepalen we wat je wilt bereiken en stellen we een persoonlijk plan op. - Diepgaande Analyse
We onderzoeken je huidige situatie en kijken naar de gedachten, overtuigingen en patronen die je tegenhouden. Dit geeft inzicht in wat er speelt en waar de focus ligt. - Ontwikkeling van Strategieën & Acties
In deze fase werken we samen aan praktische strategieën om je doelen te bereiken. Dit kan variëren van het verbeteren van je zelfvertrouwen tot het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden om obstakels te overwinnen. - Actie & Evaluatie
Je gaat aan de slag met de acties en strategieën die we hebben ontwikkeld. We evalueren regelmatig je voortgang, sturen bij waar nodig en vieren de stappen die je hebt gezet. - Afronding & Zelfstandigheid
Als je je doelen hebt bereikt, evalueren we het gehele traject. Je hebt nu de tools en inzichten om zelfstandig verder te gaan en je verdere ontwikkeling te ondersteunen.